# :혈당조절다이어트, 두 마리 토끼 잡기 혈당조절다이어트는 현대인의 생활습관 개선을 위한 식이요법으로 각광받고 있습니다. 예전에는 체중 감량 방법이라고 하면 칼로리를 줄이고 운동량을 늘리는 방식이 주를 이뤘지만, 이제는 혈당 관리가 핵심 전략으로 �